おおくま医院ブログ
高尿酸血症の治療は？
（2025.09.01更新）
ここ数日、朝晩は少～しマシでしょうか．．．
といっても狭い日本でありながら、目にするだけでクラクラする数字がニュースで飛び交っていますね。
変わらず、熱中症予防には十分にお気を付け下さい。
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食事に気を付けるって？
（2025.08.25更新）
尿酸値が高い場合の食事対策。
これが一番重要なポイントです。
多くの場合は肥満を解消することによって尿酸値は下がっていきますので、栄養バランスが偏らないように留意しつつ、カロリーを抑えていく努力を… ▼続きを読む
高尿酸血症・痛風の方のための生活改善とは？
（2025.08.19更新）
さて、生活習慣の改善と聞いてまずどう思われるでしょうか。
正直面倒くさい、あまりやる気が出ない、いつ迄すればどこ迄すればいいのかわからない、などでしょうか。
でもそうはいっていられないのが現実です… ▼続きを読む
痛風発作が起きたら。
（2025.08.08更新）
さて、激しい痛みの痛風発作が起きたら．．．
まずは痛みをやわらげるために関節の炎症を抑える治療を行います。
非ステロイド系の抗炎症薬の内服が基本ですので、発作がおさまるまでしっかり飲んで下さい。
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一寸それますが、「夏バテ」って？
（2025.08.02更新）
痛風や高尿酸血症についてシリーズブログを、と思っていましたが．．．
あまりに暑い日が続きますので、いわゆる夏バテについて書いてみます。
暑さが増してきて体調がいつもと違ってくると夏… ▼続きを読む
そもそも尿酸って。
（2025.07.25更新）
尿酸って、そもそもなんだと思われますか？
尿の酸というわけではなく、ひとつの物質の名称です。
また、尿酸のもと＝プリン体なわけでもなく、尿酸の約8割は体内で作られるエネルギーの燃えカスと、遺伝子分… ▼続きを読む
尿酸値が高い方へ。
（2025.07.20更新）
連休のさなか、いかがお過ごしでしょうか。
ご自身の体調と相談しつつ、無理せずに楽しくお過ごしください。
これからちょっと高尿酸血症について簡単に数回書いていこうと思います。
ご参考になれば嬉しい… ▼続きを読む
お薬は続けなくちゃいけないの？
（2025.07.15更新）
「このお薬は飲み続けなくてはいけないんですか？」
高血圧や高脂血症、糖尿病、痛風などをお持ちの患者さんに時折尋ねられることがあります。
答えはYESです。
ずっと飲み続けることにふと疑問を感じら… ▼続きを読む
疲れに敏感になりましょう！
（2025.07.06更新）
これだけ暑くなってきますと、子供ちゃんは水辺遊びに夢中になってしまうかと思われます。
冷たくて気持ちもいいですし、何よりも開放感がありますので、夢中になるのも分かります。
ただ、楽しく遊び続けるの… ▼続きを読む
病気になってから？ならないうち？
（2025.06.27更新）
さぁ、７月を待たずに梅雨が明けました。
これから数か月は暑さと蒸し暑さとの静かな戦いが始まります。
健康の基本は栄養・睡眠・運動ですので、熱中症予防に留意しつつ、左記三点を無理なく実行していれば恐… ▼続きを読む
