おおくま医院

明日は立冬。

今年は季節の進みようが順調（？）だと、テレビの天気予報で言っていました。

確かに、日に日に朝晩の冷えが強くなってきましたね。

一日の中で気温差が大きい時季は、ちょっとしたことで体調を崩しやすいですので、衣服調節などに気を付けるようにしましょう。

特に、肩口からの冷たい風は体を冷やします。

首周りはあたたかく保つようにするといいですね。

当院の温熱療法も上手に活用していただければと思います。

 

さて、秋が深まってくると、夕暮れが本当に美しいです。

一日の終わりに、空を見上げる気持ちの余裕をいつも持ちたいものです。

少し時間が進むと。。