おおくま医院ブログ
食事に気を付けるって？
（2025.08.25更新）
尿酸値が高い場合の食事対策。
これが一番重要なポイントです。
多くの場合は肥満を解消することによって尿酸値は下がっていきますので、栄養バランスが偏らないように留意しつつ、カロリーを抑えていく努力を… ▼続きを読む
高尿酸血症・痛風の方のための生活改善とは？
（2025.08.19更新）
さて、生活習慣の改善と聞いてまずどう思われるでしょうか。
正直面倒くさい、あまりやる気が出ない、いつ迄すればどこ迄すればいいのかわからない、などでしょうか。
でもそうはいっていられないのが現実です… ▼続きを読む
痛風発作が起きたら。
（2025.08.08更新）
さて、激しい痛みの痛風発作が起きたら．．．
まずは痛みをやわらげるために関節の炎症を抑える治療を行います。
非ステロイド系の抗炎症薬の内服が基本ですので、発作がおさまるまでしっかり飲んで下さい。
… ▼続きを読む
一寸それますが、「夏バテ」って？
（2025.08.02更新）
痛風や高尿酸血症についてシリーズブログを、と思っていましたが．．．
あまりに暑い日が続きますので、いわゆる夏バテについて書いてみます。
暑さが増してきて体調がいつもと違ってくると夏… ▼続きを読む
